23 december 2024 – 24 november 2025
Dhamma studiegroep
‘Dhamma in het dagelijkse leven’
Helena Pauptit & Bianca Vermeij
In seizoen 10 van de Dhamma studiegroep gaan we oefenen met de Dhamma in ons dagelijkse leven. We verkennen wat sīla eigenlijk betekent en hoe belangrijk het eigenlijk is: in vroeg-boeddhistische leerredes wordt het een fundament voor ons pad genoemd. Hoe kunnen we onze handel en wandel zuiveren? En wat voor invloed heeft dit op anderen en op onszelf? Vanuit een heilzame wens om te kunnen bijdragen aan meer vrede en harmonie in onszelf, maar ook aan vrede en harmonie buiten onszelf, laten we ons hierin ondersteunen door inspirerende teksten, lezingen en elkaar!
Not to do any evil;
to embrace the good;
to purify one’s mind:
this is the instruction of the Buddhas.
(Dhammapada 183, vertaling Bhikkhu Sujato)
Deze online studiegroep is voor iedereen die mediteert, die op zoek is naar verdieping en die een paar uur per maand wil besteden aan studie en oefeningen als ondersteuning van de meditatie en het dagelijks leven.
Elke maand krijg je toegang tot een nieuwe themapagina met studiemateriaal. Aan het einde van de maand houden we een (online) live sessie via Zoom om het thema te bespreken.
Studiemateriaal
Een maand voor de volgende live sessie krijg je steeds toegang tot het studiemateriaal. Dat bestaat uit teksten om te lezen, dhammatalks om te luisteren, oefeningen en begeleide meditaties waar je individueel mee aan de slag kunt. Je kunt op je eigen tijd studeren en oefenen. We schatten in dat je zo’n 4 uur per maand nodig hebt voor het studiemateriaal. Veel van het studiemateriaal is in het Engels (met uitzondering van de oefeningen).
Live sessie
Maandelijks komen we via Zoom bij elkaar voor een introductie op het thema van die maand, om onze ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen.
Terugkijken
De inleiding van de maandelijkse live online sessie wordt opgenomen via Zoom en kun je na afloop terugkijken.
Reageren
Je kunt reageren en vragen stellen over het thema van die maand via alle pagina’s van deze Dhamma studiegroep.
Start
Op 27 januari 2025, 19.30 – 21.00 uur is de eerste (online) live sessie, gerelateerd aan het eerste thema.
Vanaf 23 december 2024 krijg je toegang tot de eerste maandpagina met studiemateriaal om te oefenen en je voor te bereiden op de live sessie.
Dit is wat je kan verwachten
Live sessies
De sessie wordt begeleid door Helena Pauptit en Bianca Vermeij.
Het eerste deel van de live sessies bestaat uit een inleiding. Iedere avond is er een andere inleider. Het tweede deel van de sessie is voor uitwisseling en het stellen van vragen, live of via de chat.
Data: 27 januari; 3 maart; 31 maart; 28 april; 26 mei; 23 juni; 29 september; 27 oktober; 24 november.
Tijden: 19.30 tot 21.00 uur.Vooraf opgenomen lezingen
Iedere maand kun je een Dhammatalk/lezing luisteren die het onderwerp van die maand toelicht.
Oefeningen en meditaties
Op iedere themapagina zijn er oefeningen voor in je meditatie en het dagelijkse leven, zodat het onderwerp meer voor je gaat leven.
Ondersteunende teksten
Dit zijn uiteenlopende teksten uit diverse bronnen. Zo kun je lezen wat de Boeddha zelf heeft gezegd over dit onderwerp in de leerredes, maar bijvoorbeeld ook artikelen van verschillende Boeddhistische leraren van vandaag de dag. Zo worden de onderwerpen op verschillende manieren belicht. In de loop van de jaren hebben we gemerkt, dat mensen dat heel prettig vinden. Soms is de ene invalshoek verhelderend, en soms juist de andere. Er op verschillende manieren naar te kijken, helpt ons om de factoren van ontwaken steeds beter te begrijpen en dieper te doorgronden.
Terugkijken
De inleiding op het thema tijdens de live sessies wordt opgenomen en kun je terugkijken. De vraag- en antwoorden en uitwisseling worden om redenen van privacy niet opgenomen.
Online Sangha
Op de Startpagina en Themapagina’s van deze Dhamma studiegroep kun je uitwisselen en met elkaar leren. Daarnaast kun je ook je vragen delen met Helena & Bianca. Dit is een belangrijk onderdeel van de studiegroep, want op deze manier kunnen we elkaar ondersteunen en inspireren.