Updates
Live Meditatie ingepland voor 11-04-2025: Landen in het nu
Live Meditatie: Landen in het nu. De uitnodiging om steeds weer terug te keren in dit moment. Samen landen we in het nu. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Live Meditatie ingepland voor 16-05-2025: De lichte omhulling van stilte
Live Meditatie: De lichte omhulling van stilte. Samen aanwezig zijn in stilte kan een gevoel geven van subtiele lichte omhulling. Deze meditatie laten we ons dragen door de stilte, met alles wat er verschijnt. Een diepe uitademing en moment van ...
Live Meditatie ingepland voor 02-05-2025: Zachte ontvankelijkheid
Live Meditatie: Zachte ontvankelijkheid. Iedere meditatie is weer anders, ieder moment is weer anders. Het leven kan overweldigend zijn, of juist kabbelend als een stroompje, net als de meditatie. Kun je daarin ontvankelijk zijn voor alles wat zich aandient? In ...
Live Meditatie ingepland voor 14-03-2025: Oefenen in opmerkzaamheid
Live Meditatie: Oefenen in opmerkzaamheid. Deze meditatie zal veelal in stilte zijn, om ruimte te maken voor het oefenen van opmerkzaamheid. Opmerkzaamheid, mindfulness, sati; het duikt overal op in Boeddhistische geschriften en is de kern van de meditatie beoefening. De ...
Live Meditatie ingepland voor 25-04-2025: Milde aandacht voor het lichaam
Live Meditatie: Milde aandacht voor het lichaam. In deze meditatie geven we milde aandacht aan het lichaam. Om op een vriendelijke manier het lichaamsbewustijn te vergroten en zachtjes te landen in het hier en nu. De Zoom deelname-link, overige informatie ...
Mijn aanbod

Bekijk mijn aankomende “offline bijeenkomsten’
Mijn aankomende offline retraites, meditatiedagen en cursussen bekijk je op de pagina 'Op Locatie' ...

30 Dagen Reeks – Gratis deelname
Mediteren leren en ervaren in 30 dagen met stapsgewijze begeleiding 30 Dagen gratis - Onder begeleiding van Joost van den ...
Open voor aanmeldingen - Direct van start