Live Meditatie ingepland voor 25-03-2024: Liefdevolle vriendelijkheid als ondersteuning voor vipassana/inzicht-meditatie

Live Meditatie: Liefdevolle vriendelijkheid als ondersteuning voor vipassana/inzicht-meditatie.

De hartseigenschap liefdevolle vriendelijkheid (metta) kan ons ondersteunen tijdens onze mindfulness beoefening. Tijdens deze meditatie laten we vriendelijkheid opkomen en kunnen we ervaren hoe dit de vipassana-meditatie ondersteunt. (Dit is een vipassana meditatie. Na afloop is er een kwartier ruimte voor vraag en antwoord.)

De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.