Live Meditatie ingepland voor 23-04-2025: Gronden
Live Meditatie: Gronden.
Wanneer we mediteren, zijn we soms geneigd om meteen te starten met de oefening die we voor ogen hebben. Bijvoorbeeld concentratie meditatie, met aandacht bij de adem. Daarbij vergeten we om de tijd te nemen om in de zithouding te landen. Gronden in de zithouding kan helpen om lichaam en geest bijeen te brengen, in het hier en nu. In deze meditatie staan we daarom extra stil bij deze waardevolle stap.
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
