Live Meditatie ingepland voor 20-05-2025: Alleen maar gewaarzijn
Live Meditatie: Alleen maar gewaarzijn.
In onze meditaties kunnen we er voor kiezen onze aandacht te richten op een object naar keuze zoals de ademhaling of het lichaam als geheel. In deze meditatie echter laten we het sturen van de aandacht los en zijn we ons van moment tot moment waar die als vanzelf naar uitgaat. Een oefening in open gewaarzijn.
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
