Live Meditatie ingepland voor 28-04-2025: De kracht van mindfulness van de ademhaling verkennen
Live Meditatie: De kracht van mindfulness van de ademhaling verkennen.
In de Anapanasati Sutta staan de instructies geschreven die de Boeddha heeft gegeven voor meditatie gericht op het aandachtig zijn van de adem. In deze sessie verkennen we een aantal van deze instructies. De adem als beginpunt van aandacht, de adem als basis en bron van stabiliteit en vreugde, de geest verstillend.
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
